一番大事なのは、自分で自分をハグすること：カウンセラー さわとん
今日は、知り合いのカウンセラーであり、日本セルフパートナーズ協会代表の澤登和夫さん（さわとん）に久しぶりに会ってきました。 会ってきたというより、唐突にメールをして、会ってもらったという方が正しいのですが。 さわとんさん…
素敵な仕事人インタビュー素敵な仕事人インタビュー素敵な仕事人インタビュー
自分らしく生きるためにすぐに答えを出せないときは、答えが来るのを待ってみる
井上陽水さんの曲の中に「探すのをやめたとき、見つかることもよくある話で」という歌詞があるのは有名ですが、どうしても思い出せない人の名前や、本や映画のタイトルなどを思い出すのも、一生懸命に考えているときではなく、思い出すの…
しあわせに生きるヒントたまには強い言葉を使う
うつ病から立ち直った女性が、言っていました。 「心療内科に通って、もらった薬を飲んでいたけれど、先生と話をするのは５分くらいで、あまり自分のことを分かってもらった気がしなかった。 そんなとき、思い切って訪ねてみたカウンセ…
自分らしく生きるために弱いところは鍛えようとすると逆にリバウンドがくる
昨日、「弱みは強み」という記事を書きました。 これは自分の欠点や短所も考え方によっては、自分の人生にプラスに働くという性格や経歴など「内面的」なことについてでした。 今日は、その話を今度は、体の話に広げてみたいと思います…
自分らしく生きるために弱みは強み：その欠点があるからこそできることを考えてみよう
先週は「自分の短所が気になるとき」という記事で、「短所は人に愛されるかもしれない大切な人間性の一部」であること、些細な短所からカミングアウトしてみたら、ということを書きました。 今日も「短所」のメリットを書いていきたいと…
自分らしく生きるために人は長所で尊敬され、短所で愛される
私はほぼ毎年、年末に、「もりちゃんを囲む会」という小説家・森沢明夫さんを中心に、ファンなどが３０～４０名ほど集まる飲み会に参加しています。 この会は、森沢さんが初の小説「海を抱いたビー玉」を出した頃から続いているものです…
しあわせに生きるヒントつらいときこそ「つながり」の感覚を持とう
小説の話だったか、実話だったのかさえ忘れてしまいましたが、「夜、眠れない」と悩んでいる人を外に連れ出して、周りの家についている灯りを見せ、「この時間に寝ていないのは、君だけじゃないよ」と伝えるというシーンがありました。そ…
しあわせに生きるヒントDaiGo「ポジティブ・チェンジ」に学ぶ：物事の始め方と続け方
最近、本屋に行くと大抵メンタリスト・DaiGoさんの本が１冊は平積みされているように感じます。 私はあまり、心理戦で人を自分の思うままに動かす、みたいな考え方は嫌いなので、そういった系の本は手に取らないのですが、今回は自…
しあわせに働くヒント連続１週間休めますか？
先日、本屋で面白い本がないかと物色していて目についた「社員29人以下の会社を強くする50の習慣」という本。この中には、タイトル通り、小さな会社を活性化させるアイディアが50個書かれているのですが、そのなかで、特に面白く思…
しあわせに働くヒント働く人がぐっと減る未来をどう生きるか？
先週、厚生労働省の雇用政策研究会が「2030年の労働力推計」というものを発表しました。 その推計によりますと「今後、日本経済が実質ゼロ成長のままで、さらに女性や高齢者の労働参加が進まない場合、就業者数は2014年と比べて…
