ダイエットしよう、英語を話せるようになろう、●●の資格を獲るための勉強しよう、フルマラソンに挑戦しよう……などなど、誰でも大きな目標を掲げたことはあると思います。 でも、それが３日坊主になってしま…

部下や後輩を育てなくてはいけない、子供を育てなくてはいけない、人間、「大人」になるということは、人を育てる側に回るということです。 でも、人を育てるというのは、経験してみると、思った以上に大変なことです。 それは、人を育…

先月、 株式会社Campus for Hの西本真寛、石川善樹らの共同研究グループは、日本で初めて、瞑想習慣のある人ほど仕事のパフォーマンスが高いことを実証いたしました。 という人事系の記事がありました。 その記事によりま…

口にするべきでない怒りの言葉。 でも、つい口が滑ってしまって、あとで後悔……なんてこと、ありませんか？ 特に、親しい友人や、家族などには、ちょっとした「余計な言葉」、言いやすいものですよね。 会社…

コミュニケーション研修などは、まず「人の話を聴く」のがとにかく大切、というところから入ることが多いです。 私が通っていた日本メンタルヘルス協会の全12回のプログラムでも、一番最初は「聴く」についての講座でした。 なので、…