そぎ落とす
最近、自分がしていることを一言でまとめるなら、「そぎ落とす」という感じかな、と思う。 自分の軸がしっかりしてくると、人は人だし、人の意見は人の意見で、周りのことが気にならなくなってくる。 そうすると、SNS…
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しあわせに生きるヒント瞑想を続けるコツ
2016年に「瞑想を１週間続けて感じた３つの変化とお薦めCD」なんて記事を書いているのですが、どうも瞑想の習慣は長続きしなくて、そのあと1か月半くらいで辞めてしまいました(^-^; でも、懲りずにまた10日くらい前から瞑…
しあわせに生きるヒント自分のペースで生きられると、パフォーマンスが上がる
久しぶりに3日連続の更新です。 最近週１更新ペースだったので、急にやる気が出たかのように見えますよね（笑） もしかしたら、これからは毎日更新すると決めたんだろうか、などと思われているかもしれません。 でも本当は逆で、「徹…
しあわせに生きるヒント人の意見は「薬」みたいなもの
日本橋にある薬祖神社では、毎年10月の平日に「薬祖神祭」という祭りがあり、その祭りが行われた次の週末に「くすりミュージアム」に行くと、「薬祖神祭」で配られた（売られた？）写真のような「薬壺」つきの笹がもらえます。 という…
日々の気づき世界がどう見えるかは、人それぞれ
うちの旦那は「ポケモンGO」が始まった頃から、コツコツ続けているのですが、最近うちの息子（4歳）が、旦那のスマホで「ポケモンGO」をすることにはまり始めました。 で、私が保育園の迎えに行くと、「ポケモンGOは（ないのか）…
自分のこと・このブログについて「星々」に頂いた感想
8月にKindle出版した小説『星々』にたくさんの感想を頂きました。 ありがとうございます！ そのいくつかをこちらでご紹介します！ 掴み所のない、長い間、心の奥底にある霞みがかったものが、どんどん見えてくるような物語かな…
しあわせに生きるヒント行き詰ったら、意識を目の前のことからそらす
「しあわせに生き、しあわせに働くヒント集」にも、こんなことを書きました。 自分の心の深い部分には、潜在意識があり、さらにその下には、集合的無意識があります。 つまり、自分の意識を深く深く掘っていけば、他の人ともつながるの…
しあわせに生きるヒント才能の正体は？：才能がないとあきらめる前に考えてみたい可能性
夢をあきらめる理由として、「自分には大した才能がないと気づいた」というものがあります。 私も小説を書く人間ですが、「表現」とか「芸術」に関わる人はよく「才能」という言葉を使うように感じます。 オリンピックを…
しあわせに生きるヒント「フォーカスの輪（焦点の輪）」：気分を徐々に良くするためのヒント
『引き寄せの法則』で有名なエイブラハムは、とにかく繰り返し「あなたの気分が良いことが一番大事」ということを言ったり、書いたりしています。 でも、常に気分を良く保つというのは、難しいですよね？
しあわせに生きるヒント心がしんどいなと感じるときは、「自分の世界」の中心にいない
子どもがわがままを言ったときなど、 「あなたを中心に世界が回っているわけじゃないのよ」 なんて言葉を使うこと、ありますよね？ これ、アニメか何かで最初に使われたんでしょうか？ 私も子どもの頃、言われたことが…
執筆者：遊部 香（あそべ かおり）
