春の不調は変化の準備
私は毎年この時期がちょっと苦手。 自分でコントロールできない眠気とだるさを感じる日があったりして、 抜けた、と思っても、また数日後に、それにハマっちゃったり。 花粉症やその薬のせいもあるんだろうけど。 私以外にも、この時…
しあわせに生きるヒントしあわせに生きるヒントしあわせに生きるヒント
しあわせに生きるヒント誰に認められなくてもいい。誰も正解なんて知らないから。
久しぶりの更新になってしまったけれど、今年に入ってからは、とにかく自分の「表現」に徹底的にこだわっている。 自分は経営者でも、指導者でもなく、表現者であり、芸術家だな、と痛感する日々。 しばらく「外」のこと…
しあわせに生きるヒント価値観の違いじゃなくて、世界観の違い
「この人とは価値観が合わない」とか、 離婚の理由として「価値観の相違」とか言うけれど、 これからは「価値観」より「世界観」の方が大きくなるかな、と思った。 １年くらい前から配布を始めた 「しあわせに生きるた…
しあわせに生きるヒント「楽しい」と「しあわせ」は別物
以前は、楽しいことがたくさんあれば、しあわせだと思っていたけれど、最近、２つはまったく別物だなと思う。 「楽しい」ためには、ある程度「外」に何かが必要。 一緒になって笑い合える友達とか、夢中になれる遊びとか…
しあわせに生きるヒント待つ時間は、エネルギーが溜まる時間
あけましておめでとうございます。 本年もよろしくお願いいたします！ ということで、本題。 新年とか新学期とか、節目の時には「新しいことを始めよう」と意気込みがち。 それは悪いことではないのだけれど、そうやっ…
しあわせに生きるヒント思考に「賢い判断」を邪魔させない
今月になって、子供→旦那→私と順番で体調を崩しました。でも、基本、3人とも基礎体力はあるようで、数日で復活して、今は元気です。 特に子供はすごい体力がある方で、数日食欲が落ちたものの、それ以外の症状が出ることもなく、元気…
しあわせに生きるヒントきつい時期こそ、内側に力を
いくつかお気に入りの公園がある私には、それぞれの公園にお気に入りのベンチとお気に入りの木があります。 そのうちの一本が、遅咲きの八重の桜です。 ※今回の記事のアイキャッチ画像がその桜です。 桜は落葉樹ですか…
自分のこと・このブログについてお仕事報告
半年ほど前からお手伝いさせてもらっていました、山下弘司先生の「名前のことだま®」サイトリニューアルが土曜日に完了しました！ （私は山下先生へのインタビュー記事や、主要な文章部分を書かせてもらいました） 素敵な仕事人でもあ…
しあわせに生きるヒント意識は今、どこにあるか？
瞑想習慣が続いています！ まだ２か月くらいですけど、やっぱり日々に変化は感じますね。 瞑想のメリットについては、以前の記事にも書きましたが、 瞑想を続けるコツ 本当、心が静まっている時間が増えました。 &n…
しあわせに生きるヒントそぎ落とす
最近、自分がしていることを一言でまとめるなら、「そぎ落とす」という感じかな、と思う。 自分の軸がしっかりしてくると、人は人だし、人の意見は人の意見で、周りのことが気にならなくなってくる。 そうすると、SNS…
執筆者：遊部 香（あそべ かおり）
