日曜日、台風一過のあと、久しぶりの仲間と飲み会。
そのメンバーのなかに最近初めて富士山に登った人がいて、しばらくは
「富士山に登るのはどれくらい大変か？」
という話題で持ちきりに。
結論から言うと、富士山に登るのはかなり大変らしい（ま、皆さんお分かりのことかと思いますが（笑））。
ただ、やっぱり大変な分、達成感が違うとのこと。
「登るなら、一歳でも若い方がいいと思った」
ということなので
（でもその人、57歳で、普段から登山をしているわけでもないのに、すごい！ 「週3回ジムで鍛えているから、体力に自信はある方」だそうだけど）、
登りたい方は、是非、おはやめに！（笑）
で、そんな話をしていたときに、一緒のテーブルにいた女性がしきりに、
「富士山に登ると、人生が変わるって言うけど、本当ですか？」
と聞いていた。
結構切実な口調だったから、かなり深刻に人生を変えたいのだろう。
でも、その質問を聞いていて思ったんだけど……
人生を変えるのは、「何をするか」という行動じゃないんだよね。
その前に「意識」というか「考え方」を変えないと、人生は変わらない。
ま、「体験」は「意識」を変える。
たとえば、大きな災害に遭ったり、大きな病気になって、自分の人生を見つめなおした結果、
「あ、今までの自分の価値観は間違っていた」
と気づくこともある。
だから、富士山に登ることが、意識を変えないとは言えないんだけど
（そもそも私は登ったことがないから、偉そうなこと言える立場じゃないしね(^^;)）
でも、切実に「人生を変えたい」と思っていて、
そのために「しんどい思いをしてでも、富士山に登りたい」と思っているんだったら、
それは「欠如感」から生まれた行動だから、何もプラスのものは産まないんじゃないかな、
なんて思っちゃった。
人生を変えるには、
もっと手軽に、日常でできることがある。
それは結局「視点」を変えること。
マイナスじゃなくて、プラスを見る習慣を身に着けること。
「人生を変えたい」って思う人って、結局、
「今」がダメだと思っている人ってことでしょう？
つまり、「今」にプラスよりずっと多くのマイナスを見つけている。
その視点が、あなたを苦しめているだけだよ、と。
視点を変えれば、環境が変わらなくても、
人生って結構変わるものだよ、って言いたかった。
年に一回フルマラソンを走るより、
毎日２，３キロでも走る方が体力アップにつながるように、
日々の習慣作りほど強力なことはない。
しんどいことがあったとき、
厳しい環境にいるとき、
いいことを探すって、かなり難しくて、
心の筋力がいる。
でも、それが心の筋トレになって、
気づいたら、その筋肉が、「うわぁ」って人生を大逆転させちゃうんだと思うんだ。
もちろん、「富士山に是非登りたい！」という人は、
是非是非登ってください！と思うんだけど、
特に登りたいわけじゃないのに、
「人生変えたいから」と登るんだったら、
登らなくていいんじゃない？ と思っちゃったので書いてみました。
何かの参考になれば、嬉しいです。
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執筆者：遊部 香（あそべ かおり）
文章を書いたり、写真を撮ったりしています。 現在は、『凪～遊部香official site～』で主に活動中。 >> 詳しいプロフィール >> メインサイト「凪」
