男性の育休取得は進むか？
先日、厚生労働省が、育児参加をする男性社員を応援する企業を表彰する「イクメン企業アワード」と、部下の仕事と子育ての両立を支援する管理職を表彰する「イクボスアワード」のグランプリを発表しました。 女性の立場から見ると、まだ…
しあわせに働くヒントしあわせに働くヒントしあわせに働くヒント
メディアなどで知った素敵な仕事人全体でバランスをとるという考え方が、仕事の幅を広げる
先週、ノーベル賞の受賞者が発表されました。 今年も理系分野での活躍が目立ちましたね。 カミオカンデの話などは、本当に様々な分野の一流企業の技術者たちが、不可能と思えることに挑戦し、成し遂げた結果という感じで、「プロジェク…
自分らしく生きるために自尊心を高める（３）：過去の批判者の存在感を弱める
おとといの「自尊心を高める（１）」では、なぜ自尊心を高めることが大切なのか、その理由を、昨日の「自尊心を高める（２）」では、自分で自分を批判する心の声を消すワークをご紹介しました。 自分で自分を批判している傾向が強い人は…
自分らしく生きるために自尊心を高める方法（２）：自分を批判する自分の声を弱める
昨日の記事で、あと２日「自尊心を高める（もっと自信を持つ）方法」というテーマで書いてきますと予告した通り、今日の記事は自尊心を高める方法の第１弾です 自尊心を高めたり、自信をもっと持ちたいと思っている人は多いと思いますが…
自分らしく生きるために自尊心を高める（１）：自分で自分をどう扱うかが重要
一昨日、「自己主張は悪いことではない」という記事を書きましたが、自己主張できない人の特徴のひとつとして「セルフイメージが低い」ということもあるように感じます。 若い人の場合は、やはり経験が浅いですから、自信を持てなくて仕…
しあわせに生きるヒント上手な自己主張のしかた（人にお願いをするとき）
昨日は、「自己主張は悪いことではない」という記事で、自分も相手も尊重した自己主張もあるということを書きました。 今日は、相手との関係性を壊さず自己主張する方法について、具体的に考えていきたいと思います。
しあわせに生きるヒント自己主張は悪いことではない：お互いがしあわせになる「自己主張」とは？
先月、バラエティー番組「アメトーク」の「波風立てたくない芸人」というテーマの回を見ました。 ８人ほどの“穏やか”なタイプの芸人が出てきて、普通の人なら「それ、怒るでしょ」と言いたくなるような場面でも、どう“波風を立てない…
しあわせに生きるヒント誰からの言葉を信用するか決めるのは大事
今の時代、情報が溢れています。 一説によると、現代人が１日に触れる情報量は、平安時代の一生分、江戸時代の１年分らしいです。 その真偽はともかくとして、ともかくネット上にも情報はあふれていますし、テレビをつけていれば、他の…
しあわせに生きるヒント作業効率を上げたのは、環境ではなく「払った関心」によってだった
昔、ある人が、工場で働く人の作業効率と作業場の明るさに相関関係があるかどうか実験をしました。 その結果、作業場の照明を明るくしたところで働いたチームは、作業効率があがりました。 ただ、作業場の明るさを変えなかったチームで…
しあわせに働くヒント会社が社員の健康管理までする時代？
社労士業界では今、「マイナンバー」に次ぐ重要関心事になっている「ストレスチェック制度」。 今年１２月から、企業は今までの健康診断に加え、社員にストレスの有無を判定するためのチェックテストを受けさせなくてはいけないという制…
執筆者：遊部 香（あそべ かおり）
