「〇〇のせいでいつも△△できない」と言っているあなたへ
昨日の「自分の責任は何パーセント？」という記事で、人のせいにせず、自分にも原因があると考えてみてはどうでしょうということを書きました。 今日はまた違う角度から、周りの環境や出来事を自分の責任として引き受けるということにつ…
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しあわせに生きるヒント人のせいにするより、自分の責任だと思った方が楽な理由
先日、「伝わったものだけがコミュニケーションの成果」という記事で、意図したことが相手に伝わらないのは、自分の選んだ言葉にも原因があるかもしれないということを書きました。 そのように、人が原因だと思っていても、実は自分に原…
しあわせに生きるヒント伝わったものだけがコミュニケーションの成果
仕事上であっても、プライベートであっても、人と接するときによく起こるのが、 「え？ そんなこと言ってないのに」とか、 「私が言った（頼んだ）ことと違うでしょ」というトラブルです。 友達同士や、上下関係がほとんどない関係、…
しあわせに働くヒント何歳まで働く？ 100年時代にどう働くか
以前は、「６０歳」というのが定年年齢でした（もっと前は５５歳だったり、男性は５５歳だけれど、女性は５０歳、などということもありました）。 しかし、２０１３年の法改正で、企業は、原則として６０歳の定年後も希望者全員を６５歳…
しあわせに生きるヒント意見が合わない人とでも協力関係を築く方法がある？！
職場で部下や後輩、先輩や同僚とぶつかる。家で妻や夫と、子どもと意見が対立して険悪になる。……そういうこと、ありますよね。 特に職場に意見が合わない人がいると、「あの人さえ、いなくなってくれれば」と思いがちです。 でも、問…
しあわせに働くヒント真のワークライフバランスって？：ライフも大切だけれど、ワークも大事
最近、日中住宅街にいることが多いせいか、ヤクルトレディをよく見かけます。結構、頼んでいる家があるのでしょうか？ 生協の車もよく見かけますが、生協くらい様々な物を扱い、大量の配達があるならともかく、小さなヤクルト数本を配達…
しあわせに生きるヒント本当に大事なものを大事にするために、足し算でなく引き算で考えよう
昨日は「一歩ずつの過程を楽しむ」という記事で、やるべきことはこなせばこなすだけ、次から次から現れ、死んでも「やることリスト」はなくならないということを書きました。 だから、やるべきことを終わらせることをゴールにするのでは…
しあわせに生きるヒント死んでもやるべきことはなくならないから、一歩ずつの過程を楽しもう
昨日、「意識を「今」に向ける」という記事で、リチャード・カールソンとジョゼフ・ベイリーの本を紹介しました。 今日はその流れで、リチャード・カールソンのベストセラー「小さいことにくよくよするな！」のなかの気に入っている言葉…
しあわせに生きるヒント忙しくても心穏やかでいる方法：意識を「今」に向ける
最近、このサイトにも少しずつ検索エンジンから来てくれる人が増えてきましたが、検索ワードを見てみると、「ストレスの多い職場」とか「楽に働く」などで訪れてくれる方が多いようです。 そこで今回はまた、ストレスを減らす方法につい…
しあわせに生きるヒントあの人はなんで？と思ったときに知っておきたいこと：本当に間違っている？
先日、「ストレスの原因は、出来事より「考え方」かも」の記事でも、「人は、自分の思考回路が「当然」だと思いがちですが、実はその考え方は正しくないのです」ということを書きました。 その記事では、「出来事→凝り固まった考え方→…
