変化を成功させるコツ：変化は小さく起こそう
「今の自分を変えたい」と思って、何か変化を起こそうとするときってあると思います。 ・食事制限をして、●か月以内に▲キロ痩せよう、とか、 ・体力をつけるために、毎日●キロ走るようにしよう、とか、 ・禁煙するぞ（禁酒するぞ）…
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自分らしく生きるために「人生の選択権は自分にあるんだから」
突然ですが、質問です。 「一番、何をしている時間が好きですか？」 「今度、１日自由な時間ができたら、何をしたいですか？」 「どんな人たちと付き合っていきたいと思いますか？」 ……上記３つの質問にすぐに答えら…
しあわせな起業のヒント一匹狼の群れ：個人事業主の集団という可能性
基本的に、物事にはメリットとデメリットがあります。 会社で社員として働くことにもメリットとデメリットがあり、フリーで働いたり、自分で事業を始めることにもメリットとデメリットがあります。 ただ人は、往々にして、選択に迷う際…
しあわせな起業のヒント資格を獲ると、人生変わりますか？
先週末は社会保険労務士試験でした。社労士試験は、毎年７～９％程度の合格率で（ただ毎年かなりの変動があり、この10年のあいだに5.4％だった年も10.6％だった年もあります。※結局この年、2.6％という驚くような合格率にな…
しあわせに働くヒントイケダハヤトさんに学ぶ 新しい若者の仕事観
以前、このブログでも少し紹介したことがあるのですが、私が今、関心を持っている人の一人に、プロブロガーのイケダハヤトさんという方がいます。 「８６世代」（1986年生まれ）の代表という立場で、若者の考え方や、新しい生き方、…
しあわせに生きるヒント【実践ワークつき】「自分はダメだ」と感じたときの対処法
人と比べて、「自分は全然ダメだ」と落ち込んだり、「今の状態は問題だらけ、いいことなんてなんにもない」という気分になったり…… もう、自分のすべてがダメ！ 自分のすべてが嫌！ という状況になること、…
しあわせに生きるヒント眠れない夜に開きたくなる本：ひすいこたろう「名言セラピー」
もう10年くらい前に出版された本ですが、私の生き方を変えてくれ、今も１番大事にしている本を今日はご紹介したいと思います。 この「３秒でハッピーになる 名言セラピー」という本は、誰かに１冊、本をプレゼントするとしたら、選び…
しあわせに生きるヒント周りの人に不満がつのるとき,最初に意識したいこと
オフィス街でランチをしていると、よく聞こえてくるのが、職場の同僚などに対する不満の声です。 「△△さんさえ、自分の仕事をちゃんとやってくれれば、もっと上手く行くのに」 「□□さんの言い方って、きついよね。もうちょっとお願…
しあわせに働くヒント新卒の就活で失敗したら、人生終わりは本当か？
私は大学で「文芸専修」という文章を書く専修に所属し、「文章を書く」ことを学んでいました。 その文芸専修の授業には（私が通っていたころは）、三田誠広先生という芥川賞作家の先生が学生の書いた小説を読んで、批評してくださるとい…
しあわせに生きるヒント武田双雲さんの名言を紹介：「しあわせになれる『はたらきかた』」を読む
書道家として、テレビなどにも出演され、活躍されている武田双雲さん。「ポジティブの教科書」など本を出され、ベストセラー作家にもなっていたのですね。 先日、その武田さんの新刊を本屋で見つけたので、読んでみました。 内容は、一…
