一昨日、「過労死について考えること」という記事を書きましたが、そこで、仕事がストレスになるとき、「仕事」に問題があるとは限らないという話をしました。 確かに毎日５時間しか眠れず、ふらふらしながら働いているとか、毎日どうや … 続きを読む 【実践ワークつき】ストレスを減らすためには「考え方」を変えよう