ふとした思いつきはどこから来る？ 力を抜いて書いた方が人に伝わるわけ
今週のメルマガに、こんなことを書きました。 最近、ブログや小説を書くとき、自分の中からひねり出すように書くのはやめようと思い始めました。 ひねり出すように書いているときって、結局、自分の頭で色々なことをこねくり回している…
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しあわせに生きるヒント頑張っても報われないと感じる人ほど、根拠のない自信を持とう
以前、「頑張っても報われない理由：まずは『頑張らない自分』にも価値を認めよう」という記事でもちょっと書いた心屋仁之助さんの本を再読した。 タイトルはそのまま 「がんばっても報われない本当の理由」という本。 …
しあわせに生きるヒント淋しさや孤独を感じるのは、人間関係のせいじゃないよ
最近、ふと思った。 以前は、「淋しいな」と感じると、「最近、人と会っていないからじゃないか」と考えたり、実際、人と会う約束を増やしたりしていた。 あ、補足すると…… 一時期すごい頻度でインタビ…
しあわせに生きるヒント人からの評価が気になったり、人に自分の意見を語りたくなる理由
自分自身とのつながりが強くなり、自分の内側にある力に気づけるようになると、どんどん、「外側」のことが遠く感じられるようになる。 それって、「ひきこもる」とか悪いことじゃなくて、「心に余裕ができる」ということ…
しあわせに生きるヒント願いが叶わないのは「決意」していないからかもよ
最近、強く感じること。 「この願いを叶えたい」 「こんな自分になりたい」 「これを手に入れたい」 と本気で願うなら、「本当にできるだろうか」「手に入るだろうか」と考えたりせず、ただ「必ず、そうする」「必ずそれを手に入れる…
しあわせに生きるヒント迷うときには動かない。時期を待つ勇気も大事。
頑張り屋さんほど、何かしていないと落ち着かない気持ちになって、 だから、方針がまだ明確でないときにも、 「とりあえず動けば、なんとなかなる」 と思って、動き出して、事態をこじらせてしまうことが多いように感じる。 &nbs…
しあわせに生きるヒント人生初（？）のインフルエンザ体験。塵は積もらぬうちに掃除しよう！
先週、インフルエンザA型にかかりました。 インフルエンザ……もしかしたら気づかないうちに掛っていたことはあるのかもしれませんが、病院で断定されたのは人生初でした。 火曜日の夜中にすごい悪寒に襲われ、そのまま…
しあわせに生きるヒント行き詰まりや孤独を感じるのは、自分が閉じているから
この1週間くらい、プチ・スランプに陥っていた。 「なんか書けない……」とか、 「なんか気持ちが晴れない……」とか、 そんな感じ。 そういうときは次第に、 「このままで大丈夫なんだろうか」 という不安が芽生え…
しあわせに生きるヒント人からの評価・批判なんて気にしなくていいよ。だってそれは……
前回の「他人との比較から抜け出す たったひとつの方法」という記事でも書いたのだけれど、最近、私は以前より、人のことが気にならなくなった。 ゼロにはならないけれど、3分の1くらいには減った。 その理由の一つと…
しあわせに働くヒント他人との比較から抜け出す たったひとつの方法
「たったひとつの……」というタイトルはクリック率が高いんだって。 なんて、マメ知識の披露はいいとして……(笑) 最近、ふと気づいたことが、 「あ、私、前より人のことが気にならなくなってきたなぁ」 ということ…
執筆者：遊部 香（あそべ かおり）
