しあわせに生き、しあわせに働くヒント集

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    しあわせに生き、しあわせに働くための10のステップ・詳細解説

  • しあわせに生きるヒント

    しあわせとは心の状態のこと

  • しあわせに生きるヒント

    答えは自分の中にしかない

  • しあわせに生きるヒント

    「しあわせに生き、しあわせに働くヒント」はそう多くない

  • ブログ執筆の想いとお薦め記事

しあわせに生きるヒント

自分には「行動力がないな」と思っている人に伝えたいこと

2018.06.14 遊部 香

今週のメルマガは、「行動量って大事?」ということをテーマに書いた。 その反響が結構あったので、「行動量」「行動力」について、ブログにも書いてみたいと思う。

しあわせに生きるヒント

満たされない気持ちをなくす5つの方法

2018.06.06 遊部 香

このブログではずっと 「自分の心を満たす5つの方法」 という記事がダントツのアクセス数No.1記事なのですが、   「「心が満たされない」からは、こうやって抜け出そう!」 という記事も、じわじわアクセス数を伸ば…

しあわせに生きるヒント

心を自分の中心に置く大切さとその方法

2018.06.01 遊部 香

5月中はちょっと体調を崩したり、細々とした用事が色々あり、なんだかバタバタした。 そのせいか、久しぶりに、自分の心が自分の中心にないような、なにか物足りないような、気持ちが晴れないような日もあった。   それで…

しあわせに働くヒント

心のメンテナンスは「伝える」仕事をする人には特に大事

2018.05.24 遊部 香

前回、「心も適度に動かして、老廃物を出そう!」という記事で、「心の掃除をしよう」と書いたけれど、心の掃除をするメリットは、「自分が楽になる」以外にもあると思う。 それは、こういうこと。 心の老廃物が洗い流される ↓ 繰り…

しあわせに生きるヒント

心も適度に動かして、老廃物を出そう!

2018.05.18 遊部 香

私は20代の頃から肩こりが当たり前な生活をしているので、最近、肩こりがつらいともあまり感じなくなっている。 でも、最近体のゆがみが下半身にまで影響を及ぼし始めたようで、さすがにちょっと危機感を覚え、整体に通い始めた。 (…

しあわせに生きるヒント

人生は「思い通り」になる?

2018.05.11 遊部 香

「人生は、本来、自分が思い描く通りに作っていかれるものです」 成功者は口をそろえてそう言う。   最近、『引き寄せの法則』のエッセンスをまとめた下記の記事のアクセスが増えているのだけれど、『引き寄せの法則』や『…

しあわせに生きるヒント

意外と自分のことって分かっていない

2018.05.02 遊部 香

前回の「自分の意見と人の意見をきちんと区別している?」という記事で、自分の意見と人の意見を分ける重要性を書いたのだけれど、 そもそも「自分の意見」とか「自分」のことをはっきり分かっている人って少ないな と思う。 &nbs…

しあわせに生きるヒント

自分の意見と人の意見をきちんと区別している?

2018.04.27 遊部 香

今、メルマガに登録してくれた人へ 「しあわせに生き、しあわせに働くための10のステップ」 という冊子をプレゼントしていますが、 「自分にパワーを取り戻す 10のステップ」 というものも作りたいな、と今、考えているところで…

しあわせに生きるヒント

好きで始めたことなのに、続けるのがつらくなる3つの理由と対策

2018.04.23 遊部 香

三日坊主という言葉がありますが、「何を初めても長続きしないんだよなぁ」と思っている人は多いのではないでしょうか? 今日は、そんな人に向けて、「なぜ続かないのか?」「楽しく続けるにはどうしたらいいのか?」という「続けるため…

しあわせに生きるヒント

SNS疲れしないために:Facebook・Twitter・Instagramの特徴と使い方

2018.04.13 遊部 香

「SNS疲れ」という言葉は、一年以上前から言われているように思いますが、みなさんはSNSと上手に付き合えていますか? 人付き合いで疲れやすい人は、多分、SNS付き合いでも疲れやすいんじゃないかなと思います。 あまりに疲れ…

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執筆者:遊部 香(あそべ かおり)

文章を書いたり、写真を撮ったりしています。

現在は、『凪~遊部香official site~』で主に活動中。

>> 詳しいプロフィール
>> メインサイト「凪」

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梅は紅より白が好きなのだけど、白梅の背景に紅梅のピンクが入るアングルが見つかると嬉しい😄
 
 
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明日はHTL卒業1周年(まだHTL生でもあるけど(笑))
 
 
私は1期の頃の配信内容で、とても意識が変わった。
 
前からエイブラハムの本なども読んでいたけれど、あの60日には、「あぁ、本当に大切なことって、そういうことだったのか」という気づきがたくさんあった。
 
 
だから自分の意識の土台が揺らいでいるなと感じたら、1期の配信に戻る。
 
 
力づくの行動で夢を叶えられる人もいるけど、それって2枚目みたいな不安定な状態。
 
理想は3枚目のように、すべての基盤として、どっしりとした「しあわせな感覚」があること。
 
その土台の基礎部分ができ、その広げ方や揺らいだときの直し方がわかったのが1期だった。
 
 
で、卒業から1年も経ったのだけど、最近、卒業式でHappyさんに流してもらった「毎日HTL 日めくりカレンダー」の解説などをサイトに書いてみている。
   #htl  @htl0904
@sachihappy2020
蝋梅が満開。春の訪れ。   あったか 蝋梅が満開。春の訪れ。
 
あったかい、風の弱い日に、背中から太陽に照らされて、ぼーっとする。
しあわせな時間。
 
 
花や紅葉は、わざと逆光で撮って、花びらや葉っぱを透過する光を撮るのが好き。
蝋梅は特に透過光が似合う。
 
逆光は露出の調整が難しくて、1枚目の写真とか、プロが見たらきっと、「下手」な写真になるだろう(明るい部分が飛びすぎているから)。
 
前はそんなこととか、フレアとか気にしたりしていたけど、最近はただ、自分の心の動く写真さえ撮れればいいと思っている。
 
そう思えることがまた、気持ちがいい。  #蝋梅 
#はなまっぷ #私の花の写真 #キタムラ写真投稿
#loves_garden #myheartinshots #wp_flower #tv_flowers
#kokohana #ファインダー越しの私の世界 #team_jp_flower
#ふんわり写真部 #nature_fantastically #nature_special_
#7flowers_1day #bokehphotofan
#東京都現代美術館 で行われている
#石岡瑛子 #血が汗が涙がデザインできるか へ。 
写真撮影NGだったため、ビジュアルですごさを伝えられないのが残念。
(興味あったら「血が汗が涙がデザインできるか」で検索すると現美サイトで作品が見られます) 
 
あり余るエネルギーが、個性的なデザイン(ポスターから衣装から舞台美術まで)と色遣いになって世の中に現れた様が見られる、貴重な展示だった。
 
特に舞台や映画の衣装や美術の仕事をするようになってから石岡さんが残した言葉が印象的だった。
 
「オリジナリティを持った他の分野の
クリエイターとコラボすることは、
エキサイティングなボクシングをするようなもの」
 
楽しんでいるけれど、戦ってもいる(笑)
  
確かに、この個性的な衣装に負けないストーリーってなんだと考えると、普段使わない脳が活性化するように思う。 
 
「やっぱり天才は20代から才覚を発揮するのよねぇ」なんて嘆いている暇はない。進もう!  ※写真は現代美術館2階のcafe。落ち着いて、好きな場所。
日没前後の海は刻々と表情を変え、ずっと見ていられる。  #海 #マジックアワー #夕陽 #風景 #風景写真
#myheartinshots #nature_brilliance #pretty_shotz #marvelouz_world #the_gallery_of_magic #allthingsofbeauty_ 
#loves_garden #tokyocameraclub #japan_daytime_view
#ファインダー越しの私の世界
今年は秋の訪れが遅かったけれど、さすがに紅葉はもう終わり。
今年も美しい風景をありがとう✨
 
  
この一週間、山田さん(仮)が作ってくれた「パキラ」の曲を鬼リピ中。
 
いい曲だ~。
 
なんか、すごく背中押される。
 
  
そして、「私の書いた『パキラ』のテーマも、“恐れを克服し、真の自由を手にし、その先へ”なんだ」と、改めて曲から教えられた気がする。
 
 
きっとこんなやりとりがこれから、役者とか、関わる色々な人とのあいだに起こり、「パキラ」は育っていくのだろう。
 
様々な化学反応と相乗効果。
 
 
8月の舞台もきっと、見る人を勇気づける、エネルギーに満ちたものになる。
 
そうイメージしつつ、また「パキラ」を聴く。  #htl
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