SNS疲れしないために：Facebook・Twitter・Instagramの特徴と使い方
「SNS疲れ」という言葉は、一年以上前から言われているように思いますが、みなさんはSNSと上手に付き合えていますか？ 人付き合いで疲れやすい人は、多分、SNS付き合いでも疲れやすいんじゃないかなと思います。 あまりに疲れ…
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しあわせに生きるヒント成功する人としない人の違い：メジャー批判する人が成功しないわけ
今日は、少し前のメルマガに書いて、けっこう反響があった内容を、記事にまとめてみます。 「芸術家」意識が高い人に多い「メジャー批判」をする人 前に「芥川賞・直木賞・本屋大賞の違い：純文学とエンターテイメント小…
しあわせに生きるヒント心が疲れやすい人にお薦めしたい３つのこと
新学期が始まり、普段から心が疲れやすい人は、さらに精神的な負荷を感じる時期かもしれません。 私も、子供の転園（３歳児クラスに上がるのを機に、認可保育園に移ることになりました）があり、色々バタバタし、精神的・物理的な負荷も…
本の感想やプライベート芥川賞・直木賞・本屋大賞の違い：純文学とエンターテイメント小説の違い
「芥川賞に投稿するの？」はおかしい……の理由 「文学賞に投稿している」と言うと、よく言われるのが、「え？ 芥川賞とか？」という言葉。 小説を書いている側の人間は、この質問のおかしさにすぐ気づくだろうけれど、多分、世の中の…
しあわせに生きるヒントもやもやするときは、徹底的に「もやもや」と向き合ってみてもいい
前回の「「だるい」「やる気が出ない」「しんどい」……春先の不調の乗り切り方」という記事でも、「もやもやとはきちんと向き合うことが大事」と書きましたが、先日、数日間もやもやする出来事がありました。 今日はその「もやもや」し…
しあわせに生きるヒント「だるい」「やる気が出ない」「しんどい」……春先の不調の乗り切り方
春は色々な花が咲きだし、良い季節ですが、流れにうまく乗れないと、厳しい時期でもありますよね？ 今日は、そんな春先、特に３月の「だるい」「やる気が出ない」「しんどい」の原因と、その対策について書いてみます。
しあわせに働くヒントかんじんなことは、目に見えないんだよ
私は、社労士登録はもう辞めたのだけれど、社労士向けのセミナーの企画とか、その告知文を書くとか、そういう仕事はまだしている。 そして、今、社労士業界や人事担当者に熱いのが「働き方改革」。 働き方改革というと、…
しあわせに生きるヒント自分自身としっかりつながれれば、孤独や淋しさなんて感じない
少し前、ふと思いついた文章はなぜ人の心に響くのかということをこんなふうに書いた。 ふとした思いつきはどこから来る？ 力を抜いて書いた方が人に伝わるわけ これって、「淋しさや孤独を感じるのは、人間関係のせいじ…
しあわせに生きるヒント「自分を大切にする」とわがままになる？：大切なのは、My happy と Your happy のバランス
SNSのなかでは、Facebookをよく使っているのだけれど、Twitterももうちょっと使いこなしたいなと最近、試み中。 ただ、Twitterの拡散力は面白いのだけれど、拡散力がありすぎて、あまり目にしたくないマイナス…
しあわせに生きるヒント疲れやすい人へのアドバイス：取りに行かずに、来るのを待ってみよう
以前、肩こりがつらかったとき、「体を楽にする」ことをテーマにした本を何冊か読んだ。 こういうストレッチをするといいという本にも良いものがいくつかあったけれど、 「背中に羽が生えたようにイメージする」 など、イメージで体を…
執筆者：遊部 香（あそべ かおり）
