初めて「ボイトレ（ボイストレーニング）」を受けてみた！
ボイトレを受けたなどと書くと、「え？ 遊部さん、歌手でも目指し始めたの？ どうしちゃったの？」という感じかもしれませんが、別に大した話ではありません（笑） 以前、素敵な仕事人インタビューも受け…
本の感想やプライベート本の感想やプライベート本の感想やプライベート
しあわせに生きるヒント自分のためより、人のためを優先したほうがいい人もいる
私のブログの人気No.1記事である「自分の心を満たす５つの方法」には、こう書いた。 ◇まず自分が元気に、しあわせになる ↓ ◇すると自分を好きになり、自分に自信が湧いてくる ↓ ◇自信が持てると、もっと世界を広げ…
本の感想やプライベートカンヌ映画祭パルムドール『万引き家族（是枝裕和監督）』感想
是枝裕和監督の『万引き家族』ようやく見に行けた。 事前に「救いがない映画」と聴いていて、確かにラストはハッピーエンドではなかったけれど、「後味が悪い」わけではなく、見てよかったと思える映画だった。
しあわせに生きるヒントチャンスをつかむ方法
少し前に「自分には「行動力がないな」と思っている人に伝えたいこと」という記事を書きましたが、世間には 「とにかく動いて、チャンスをものにしなきゃ」 という考え方が今も根強いなと思います。 でも、本当にそうで…
しあわせに生きるヒント良い気分でいると願いが叶う理由
『引き寄せの法則』関係の本を読むと、よく「良い気分でいる」ことが大事だと書いてある。 『ザ・シークレット』には、「感謝することが大事」とか、「願いが叶うと期待して待つことが大事」とか、そんなことが書かれている。 『引き寄…
しあわせに生きるヒント自分には「行動力がないな」と思っている人に伝えたいこと
今週のメルマガは、「行動量って大事？」ということをテーマに書いた。 その反響が結構あったので、「行動量」「行動力」について、ブログにも書いてみたいと思う。
しあわせに生きるヒント満たされない気持ちをなくす5つの方法
このブログではずっと 「自分の心を満たす５つの方法」 という記事がダントツのアクセス数No.1記事なのですが、 「「心が満たされない」からは、こうやって抜け出そう！」 という記事も、じわじわアクセス数を伸ば…
しあわせに生きるヒント心を自分の中心に置く大切さとその方法
5月中はちょっと体調を崩したり、細々とした用事が色々あり、なんだかバタバタした。 そのせいか、久しぶりに、自分の心が自分の中心にないような、なにか物足りないような、気持ちが晴れないような日もあった。 それで…
しあわせに働くヒント心のメンテナンスは「伝える」仕事をする人には特に大事
前回、「心も適度に動かして、老廃物を出そう！」という記事で、「心の掃除をしよう」と書いたけれど、心の掃除をするメリットは、「自分が楽になる」以外にもあると思う。 それは、こういうこと。 心の老廃物が洗い流される ↓ 繰り…
しあわせに生きるヒント心も適度に動かして、老廃物を出そう！
私は20代の頃から肩こりが当たり前な生活をしているので、最近、肩こりがつらいともあまり感じなくなっている。 でも、最近体のゆがみが下半身にまで影響を及ぼし始めたようで、さすがにちょっと危機感を覚え、整体に通い始めた。 （…
執筆者：遊部 香（あそべ かおり）
