意識は今、どこにあるか？
瞑想習慣が続いています！ まだ２か月くらいですけど、やっぱり日々に変化は感じますね。 瞑想のメリットについては、以前の記事にも書きましたが、 瞑想を続けるコツ 本当、心が静まっている時間が増えました。 &n…
しあわせに生きるヒントしあわせに生きるヒントしあわせに生きるヒント
しあわせに生きるヒントそぎ落とす
最近、自分がしていることを一言でまとめるなら、「そぎ落とす」という感じかな、と思う。 自分の軸がしっかりしてくると、人は人だし、人の意見は人の意見で、周りのことが気にならなくなってくる。 そうすると、SNS…
しあわせに生きるヒント瞑想を続けるコツ
2016年に「瞑想を１週間続けて感じた３つの変化とお薦めCD」なんて記事を書いているのですが、どうも瞑想の習慣は長続きしなくて、そのあと1か月半くらいで辞めてしまいました(^-^; でも、懲りずにまた10日くらい前から瞑…
しあわせに生きるヒント自分のペースで生きられると、パフォーマンスが上がる
久しぶりに3日連続の更新です。 最近週１更新ペースだったので、急にやる気が出たかのように見えますよね（笑） もしかしたら、これからは毎日更新すると決めたんだろうか、などと思われているかもしれません。 でも本当は逆で、「徹…
しあわせに生きるヒント人の意見は「薬」みたいなもの
日本橋にある薬祖神社では、毎年10月の平日に「薬祖神祭」という祭りがあり、その祭りが行われた次の週末に「くすりミュージアム」に行くと、「薬祖神祭」で配られた（売られた？）写真のような「薬壺」つきの笹がもらえます。 という…
日々の気づき世界がどう見えるかは、人それぞれ
うちの旦那は「ポケモンGO」が始まった頃から、コツコツ続けているのですが、最近うちの息子（4歳）が、旦那のスマホで「ポケモンGO」をすることにはまり始めました。 で、私が保育園の迎えに行くと、「ポケモンGOは（ないのか）…
自分のこと・このブログについて「星々」に頂いた感想
8月にKindle出版した小説『星々』にたくさんの感想を頂きました。 ありがとうございます！ そのいくつかをこちらでご紹介します！ 掴み所のない、長い間、心の奥底にある霞みがかったものが、どんどん見えてくるような物語かな…
しあわせに生きるヒント行き詰ったら、意識を目の前のことからそらす
「しあわせに生き、しあわせに働くヒント集」にも、こんなことを書きました。 自分の心の深い部分には、潜在意識があり、さらにその下には、集合的無意識があります。 つまり、自分の意識を深く深く掘っていけば、他の人ともつながるの…
しあわせに生きるヒント才能の正体は？：才能がないとあきらめる前に考えてみたい可能性
夢をあきらめる理由として、「自分には大した才能がないと気づいた」というものがあります。 私も小説を書く人間ですが、「表現」とか「芸術」に関わる人はよく「才能」という言葉を使うように感じます。 オリンピックを…
しあわせに生きるヒント「フォーカスの輪（焦点の輪）」：気分を徐々に良くするためのヒント
『引き寄せの法則』で有名なエイブラハムは、とにかく繰り返し「あなたの気分が良いことが一番大事」ということを言ったり、書いたりしています。 でも、常に気分を良く保つというのは、難しいですよね？
執筆者：遊部 香（あそべ かおり）
