今月になって、子供→旦那→私と順番で体調を崩しました。でも、基本、3人とも基礎体力はあるようで、数日で復活して、今は元気です。 特に子供はすごい体力がある方で、数日食欲が落ちたものの、それ以外の症状が出ることもなく、元気…

いくつかお気に入りの公園がある私には、それぞれの公園にお気に入りのベンチとお気に入りの木があります。 そのうちの一本が、遅咲きの八重の桜です。 ※今回の記事のアイキャッチ画像がその桜です。   桜は落葉樹ですか…

瞑想習慣が続いています！ まだ２か月くらいですけど、やっぱり日々に変化は感じますね。   瞑想のメリットについては、以前の記事にも書きましたが、 瞑想を続けるコツ 本当、心が静まっている時間が増えました。 &n…

最近、自分がしていることを一言でまとめるなら、「そぎ落とす」という感じかな、と思う。   自分の軸がしっかりしてくると、人は人だし、人の意見は人の意見で、周りのことが気にならなくなってくる。 そうすると、SNS…

2016年に「瞑想を１週間続けて感じた３つの変化とお薦めCD」なんて記事を書いているのですが、どうも瞑想の習慣は長続きしなくて、そのあと1か月半くらいで辞めてしまいました(^-^; でも、懲りずにまた10日くらい前から瞑…

久しぶりに3日連続の更新です。 最近週１更新ペースだったので、急にやる気が出たかのように見えますよね（笑） もしかしたら、これからは毎日更新すると決めたんだろうか、などと思われているかもしれません。 でも本当は逆で、「徹…

日本橋にある薬祖神社では、毎年10月の平日に「薬祖神祭」という祭りがあり、その祭りが行われた次の週末に「くすりミュージアム」に行くと、「薬祖神祭」で配られた（売られた？）写真のような「薬壺」つきの笹がもらえます。 という…

「しあわせに生き、しあわせに働くヒント集」にも、こんなことを書きました。 自分の心の深い部分には、潜在意識があり、さらにその下には、集合的無意識があります。 つまり、自分の意識を深く深く掘っていけば、他の人ともつながるの…

夢をあきらめる理由として、「自分には大した才能がないと気づいた」というものがあります。   私も小説を書く人間ですが、「表現」とか「芸術」に関わる人はよく「才能」という言葉を使うように感じます。 オリンピックを…

『引き寄せの法則』で有名なエイブラハムは、とにかく繰り返し「あなたの気分が良いことが一番大事」ということを言ったり、書いたりしています。 でも、常に気分を良く保つというのは、難しいですよね？