まとめ

悲しみや怒りなど「ネガティブな感情」から抜け出す方法5選

どんなに明るい人でも、「悲しい」「悔しい」「腹が立つ」「つらい」「不安だ」など、ネガティブな感情も持っています。

ただ人によって、感情の振り幅は違いますし、感情との付き合い方も違います。

男性より女性の方が「不安」などは感じやすいそうですし、気質として、どうしようもない部分もあります。

ただ、感情との「付き合い方」は、年齢を重ねるごとに上手になっていくのではないかな、と思います。経験による部分もありますし、感情との付き合い方について色々なヒントを外から得ていくこともできますから。

私も多くの本に、感情との上手な付き合い方を教えてもらってきた気がします。

この記事は、まだまだ感情との付き合い方が下手だな、と思う方のヒントになればと考え、書いてみました。

マイナスの感情に支配されて、動けないのなら、それはマイナス感情の奴隷になってしまっているということですからね。抜け出しましょう!

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人間関係のストレスが多い人に贈る7つの処方箋

人と接する以上、誰しも多少のストレスは感じるものです。

人は自分の思い通りには動いてくれませんし、お互いの利益が相反する場合は、より一層対立が明確になります。

「〇〇さん(部下)は、どうしていつもこういう行動を繰り返すのだろう?」

「〇〇部長(上司)は、どうしていつも私の都合を考えずに仕事を振ってくるのだろう?」

「〇〇ちゃん(子供)は、どうして私の想いを無にするような行動をするのだろう?」

「夫(または妻)はどうして、私のやってほしいことを分かってくれないのだろう」

と、仕事でも家庭でも、友達関係でも、近所づきあいでも、ストレスをまったく感じずに生きている人はいないと言ってもいいはずです。

でも、そのストレスの多さには大きな差があります。

それは考え方や捉え方の差であり、自分の想いを伝えるスキルの差でもあります。

今日は、人間関係のストレスを減らすのに役立つ方法を7つご紹介します。

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素敵な仕事人の名言集(2)

先日、素敵な仕事人の1人目から10人目の方のインタビューから、自分の心に一番残った言葉を抜粋した「素敵な仕事人の名言集(1)」を書きましたが、インタビューが20人になったので、「素敵な仕事人の名言集(2)」をまとめてみました。

肩書よりも、その人の生きざまを如実に物語っているような言葉を選んでいますので、是非、お読みいただけたら。

そして、気になる言葉があったら、その方のインタビューも是非、読んでくださいね。

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素敵な仕事人の名言集(1)

名言

働くことについての「名言」を探している人は多いようで、たまに私のサイトにもそういう方が訪れるのですが(「働く 名言」とかで検索すると、ひっかかるのかな?)、現状、名言が分かりやすくまとまっているページがないので、作ってみました。

働くことに関する名言集とは、ちょっと違ってしまいましたが、人生において、きっと役立つ言葉たちです。

まずは素敵な仕事人の1人目から10人目の方のインタビューから、自分の心に一番残った言葉を抜粋しています。

この言葉を読んだときの方が、それぞれの方の肩書を見るよりも、人となりが分かるようにも感じます。

ということで、気になる言葉があったら、その方のインタビューも是非、読んでくださいね。

(11人目からの後半は、インタビューが20人になったら、まとめる予定です!)

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好きなことを仕事にする方法5選

好きなことを仕事に

このブログでは、好きなことや得意なことなど「自分らしいこと」を仕事にし、日々楽しく働いている「素敵な仕事人」を紹介しています。

今まで14人の「素敵な仕事人」から、しあわせに生き、しあわせに働くヒントをもらってきました。

そのなかで、多くの「素敵な仕事人」に、「好きなことを仕事にするにはどうしたらいいと思いますか?」という質問にも答えてもらいました。

・仕事がつまらないと感じている人
・このまま今の会社で働いていていいのかなと思っている人
・いずれは独立したいと考えている人
などに、「好きなことを仕事にするヒント」を提供できたらと思います。

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