心のなかの傷ついた小さな子どもと一緒に暮らしていかれるようにするのが目標：臨床心理士・吉田美智子さん

そのとき、マーケティングは面白いと思った。事務ではなくて、マーケティングをする側になりたいという野心が芽生えた。

当時私がいた会社は保守的で、女性は事務、マーケティングは男性がするものという考え方が一般的だった。でも、私は、共同で事業をすることになった相手先の会社に「マーケティングをしたいのです」と訴え、マーケティング部のアシスタントマネージャーとして、ひっぱってもらうことができた。

コカ・コーラ社でマーケティングに携わっているといったら、どこの会社でも、うちに来てくださいと言われるような状態だった。

2年間かけて経営学修士をとったけれど、そこで感じたのは、“私は10年後、この世界にいないだろうな”ということだった。利益だけをどんどん追求していくような資本主義一辺倒のその世界の価値観に、私は入り込めなかった。

それでも経営学修士を取ってしばらくは、ドイツやフランスの会社で働いてみたけれども、一度感じた違和感は消えなかった。

それで、あるとき、ふと「なんか、疲れたな」と感じてしまった。16年突っ走ってきて、それなりに結果も出したし、半年くらい休んでもいいんじゃないか、という気持ちだった。

ダンス教室の前に時間があったから、図書館で本を見ていて、河合隼雄先生の本を見つけた。『人間の深層にひそむもの』というタイトルのゲド戦記についたエッセイなのだけれど、ゲド戦記の魔法使いが“真の名前を探す”ことと、臨床心理士が問題のコアを見つけることは似ているというようなことが書かれていた。

たとえば子供はニンジンを食べない、母親はどうしても食べさせたいというとき、ニンジンを刻んで料理に混ぜて食べさせるという“魔法”を使うこともできる。でも、ふたりでよく話し合って、お互いに「たかがニンジンのことじゃないか」と思えるようになることのほうが、真の魔法に近い。そんな真の魔法をつかうのが、臨床心理士だ、と書かれていた。

それを読んだとき、どうしたら臨床心理士になれるんだろう、と考えていた。

「箱庭療法」という言葉で検索して見つけてきてくれる方が多い。

箱庭療法という言葉を知っているくらいだから、いろいろな治療法を試してみた方などの比率も高い。

ブログには中高生のことをよく書いているから、不登校の子を持つ親が多いのではないかと思われがちなのだけれど、実際には、20代～50代と幅広く、「このまま仕事を続けていていいのだろうか」とか「もう仕事を続けていく気力がわかなくなってしまった」というような方がクライアントさんには多い。

はこにわサロンでは、普通に対話をするいわゆるカウンセリングもしているけれど、箱庭の体験から入って、そのまま箱庭療法を続けている人も多い。

箱庭療法を選ぶ人のなかには、あまり自分の想いを言語化したくないとか、今はできないと思っている人もいるし、通常のカウンセリングのように、事細かに現状や問題を聞き出すことはしないこともある。

だから、何回も来てくれているけれど、はっきりと原因を聞いていないクライアントさんもなかにはいらっしゃる。こちらから問いかけても、話したくなさそうにされている場合は、箱庭を見て、「多分、こんな問題を抱えているのだろうな」となんとなく分かかったとしても、それを私のほうから「こういう問題があるんですか？」と無理に聞き出したりもしないから。

色々な療法を試して、どれも合わなくて、ここに来たという人の中には、「もう話すのはいい」と思っている人も少なくない。

大抵、初回のカウンセリングで、自分の抱えている問題や過去のことなどをたくさん話して、それでも解決には至らなかったわけだから。

「今まで頑張ってきたのだけれど、急にやる気が出なくなってしまって……。今までは頑張れたのに、なんでだろう？」という人は、今まで無理してきた人。本当は傷ついているけれど、適応だけは良くて、誰にも相談できず、一人で抱えて頑張ってきた人。

本当なら、もっと幼いころに周りの人が傷に気づいて、ケアしてあげるべきだったのに、周りの人に余裕がなかったりして、しっかりケアされず、傷が保留されてしまったまま、大人になってしまった。そんな無理した状態で、頑張ってはきたけれど、無理をしているわけだから、ある日、電池切れになってしまう。それで、「昨日までは頑張れたのだけれど、もうこれ以上、頑張れない……」となってしまっている。

ここに来てくれる人には、そういう人が多いし、私も、そういう人の助けになれたらと思っている。

心の傷があるというのは、傷ついたままの小さな自分が心の中にいるような状態。

その傷ついた小さな自分を追い出せば、強い自分になれるんじゃないかと思う人もいるかもしれないけれど、私たちはそうは考えない。そうではなくて、自分のなかに傷ついた小さな自分がいることを認め、その訴えを聞いてあげることが大切だと思っている。

訴えを聞いてあげれば、傷ついた小さな子供も、少しずつ落ち着いてくる。その小さな子供はいなくなりはしないけれど、その傷ついた子供と一緒に平和に暮らしていくことができるようになる。

私たちが目指すのは、そこ。

駆け出しの頃のカウンセリングで受け持った子は最初のころ、1時間のカウンセリングの時間、一言も話さなかったり、私も最初はどうしていいか分からない状態だった。でも、手探りでカウンセリングを続けていって1年ほど経った頃、その子はこう言った。

「自分の問題は最初、とてもごちゃごちゃしていて、大きくて、つかみどころがなかったけれど、1年経って、今は、こうなりました」

その子は小さなかわいい妖怪のフィギュアを見せてくれた。

「これくらいになったから、これから一緒に暮らしていけるような気がします」

それが私のカウンセリングの原点だと思っている。しっかり問題を見つめ、心の傷に耳を傾けてあげることで、問題は小さく、扱える形のあるものになっていく。

そこまでになるのに1年とか、数年とか時間がかかる人もいる。時間や手間はかかる手法ではある。でも、この手法の良いところは、一度解決したら、それから先はもう、助言も継続的支援も必要でなくなること。問題が一度、小さなかわいい妖怪レベルになったら、もうあとは本人が、対処できるから。

もともと私が臨床心理士の資格を目指したのは、36歳という「そろそろ人生折り返しか？」というときにあったつまづき体験が元だった。それを心理学では「人生後半の問題」ともいうけれど、当時の私のような、「後半の人生、どうしよう」と悩んでいる人を支援できたらという思いは、やっぱり強い。

それから、子供のカウンセリングにも力を入れていかれたらと思う。今は、子供より、子供を持つ親のほうにスポットライトを当ててしまっているけれど、子供の頃の心の傷は、子供の頃に癒せたら、それが一番いいから。

だからいずれは、箱庭療法だけではなく、子供たちがもっと飛んだり跳ねたりなど、体全体を使ったプレイセラピーができるような環境も整えられたらと考えている。

箱を大事にすること。箱というか、器。

箱のなかは自由だけれど、でも、守られている場所でなくてはいけない。

それと同じように、この「はこにわサロン」というこの場所自体も、安全だと感じてもらえる場所にしたいと思っている。

今はこれ以上過去と向き合うときじゃないよ、と感じたときには、それを止めたりもする。

それから、作った箱庭には、本人も気づかない心の奥の状態が表現されていることもあるから、自分では気づかないで、傷を人に見せてしまう危険があると思う。だから、箱庭体験をした人に、「SNSに写真をアップしてもいいですか？」と聞かれても、「心のことだから大切に、プライバシーを守る方向でいきましょう」と伝えるようにしている。

そう伝えると、クライアントも理解してくれるし、やっぱり、クライアントの心は守りたいから。

そうやってしっかり危機管理ができるのが、ただのカウンセラーではない、「臨床心理士」という資格を持った人間だと思うし。

そう思ってもらえるといいのだけれど。

でも今は、臨床心理士というのは、なんだかお高くとまっていて、いけ好かない奴という印象を持っている人も多いかもしれない。

臨床心理士の世界では、「一人前の仕事をして、認められてから初めて、独立開業はできるもの」というような暗黙のルールがある。だから私もスクールカウンセラーとして9年働いたくらいで、自分のサロンを開くことに抵抗もあった。

でも、臨床心理士の資格を持っている人が、もっと、本当に困っている人の身近にいる社会にならないとダメじゃないかと私は思っているから、思い切って独立してみた、というのもある。

悩んでいることは、実は財産です。

悩みを捨てるのではなく、あなたの一部にし、本当の財産にするためのお手伝いをさせてください。