昨日の記事では、マイナス感情を解放する一つの手法として「ＥＦＴ」をご紹介しましたが、もうひとつ、最近私が、興味深く感じているのが、ハワイの伝統的な問題解決法「ホ・オポノポノ」です。 「ホ・オポノポノ」の考え方によると、ネ … 続きを読む ネガティブな感情が湧くのは、過去の記憶が原因？！